Le printemps...
Cette période est idéale pour se ressourcer, prendre soin de soi, alléger son corps et relancer l’organisme.
La détox de début de printemps est connue, c’est le moment propice pour drainer ses toxines, nettoyer son foie et mettre au repos ses reins.
Comme on étend son linge aux fenêtres en Italie, sortez vous aussi vos draps, aérez vos esprits...
Quel que soit votre état de fatigue, de santé, le printemps est une recharge, prenez prenez!
Hop, on se lance dans un programme naturo en herbe!
Après avoir tout mis dehors, la couette, les coussins, on se coupe les cheveux, on se taille la barbe et on respire.
On respire en forêt, au bois, on pédale sur un vélo et on s'expose aux doux rayons du soleil.
La vie renaît et nous avec. Faites-vous un mois de diète végétarienne, un mois sans acide, sans produit transformé,
sans animaux morts.
Comment on fait? on va voir son naturo préféré héhéhéhé!!!
A titre d'exemple :
Le matin : de la purée d'amande avec du pain bio au levain et un thé... Ou le fameux miam aux fruits...
Et ceux qui ont de l'appétit manger un demi avocat et un oeuf coque avec un pain de petit épeautre.
Le midi : Une crudité multicolore avec pleins de légumes dedans, du riz complet et un houmous aux épices par exemple...
Ou encore une tarte au chèvre et une grande salade d'haricots aux fèves...
Le soir : on détox, on se nettoie avec un jeûne à l'eau... ou sinon du jus de légumes...
Pour aller plus loin, surtout si vous avez des déséquilibres, quelques dysfonctions...
Sans rire, venez me voir, je vous aiderai...
Avec des plantes, des cures, des soins...
Un naturo est un compagnon sur le chemin de la vitalité et de l'énergie!!!...
Et puis pensez aux autres, accordez leur du temps.
Laissez passer le vieux, tenez la main au petit et embrassez-vous!!!
Nous ne sommes que de passage, Alors, que va t-on en faire de ce passage?...
Allez à la plage? Construire un pédalo? Ou bien se faire la guerre, et se détruire comme on sait si bien le faire...
Soyez les acteurs de votre vie...
Angélique
