DU LUNDI 27 JANVIER AU VENDREDI 31 JANVIER 2025
Prenez cinq jours de repos pour vous ressourçer au coeur des montagnes enneigées.
La retraite a lieu dans les Alpes du sud, dans le village de Le Monêtier les bains célèbre pour ses bains d'eau de grande qualité, c'est un authentique village de montagne. La retraite a lieu dans un magnifique chalet tout neuf.
Faire un retraite de yoga en hiver nous offre une dose d'air pur! C'est en cette période de l'année que nous sommes le plus réceptifs sur les plans les plus subtils.
L'énergie étant à la fin du repos hivernal, nous sommes propice à l'introspection et au besoin de renouvellement pour le printemps qui arrive.
La retraite a lieu dans un chalet de 240m2 imoderne et à 500 m du centre du village. Tout est prévu pour que cette retraite soit douce, sauna et cheminée.
La chambre individuelle ou le partage de chambre à 8 lits est possible
Au programme:
Deux à trois sessions de yoga dans la journée (Hatha, nidra, chakra, pranayama, meditation...)
Des cours accompagnés par les bols tibétains
Deux repas végétariens et faits maison chaque jour
Une sortie aux bains de Monêtier
Une sortie raquette possible
Randonnée de montagne possible
Massage possible (en supplément)
INFORMATION IMPORTANTE:
Cette retraite s'adresse aux personnes en bonne santé pouvant pratiquer de l'exercice physique. Elle s'adresse à ceux qui cherchent du repos, qui cherchent à prendre du recul, à se développer personnellement et qui aiment pratiquer le yoga de façon intensive et qui adhèrent à la philosophie du yoga ( non violence, bienveillance, altruisme et solidarité).
TARIF
990 euros en chambre à partager
Hébergemnt, repas végétariens, le yoga, ateliers
Non compris: le transport et les activités supplémentaires à la demande (massage, raquette)
1300 euros en chambre individuelle
CONTACT
INFO
Arrivée le 27 à partir de 15H
Départ le 31 à partir de 11H
NAMASTE,
Angélique.
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