DU 09 au 16 Mai au
Domaine de Saint Quentin dans le Lubéron
Mai est un mois précieux. Un mois idéal pour prendre soin de soi. Le Domaine de Saint Quentin est un petit coin de nature simple, beau, chic et véritablement écologique.
Ici tout est pensé pour votre bien-être et la préservation de la nature.
Pour moi c'est un coup de coeur :)
C'est dans ce lieu de paradis que Kit Benson et moi-même vous proposons un séjour bien-être tourné vers l'échange, le développement personnel, la respiration et le yoga.
Au programme, un temps de réflexion et de détente aux parfums de lavande, dans un cadre unique.
La pureté avant tout!
Qui sommes nous?
Kit Benson et Angélique Piat.
Kit est énergéticien, coach de vie et masseur. Il a eu la chance de pouvoir se dédier à l’étude de soi par la méditation et les yogas durant plusieurs retraites spirituelles de longue durée.
Praticien depuis plus de 30 ans, aujourd’hui il met son expérience au service des autres en essayant de transmettre à chacun, avec joie et légèreté, une différente approche au monde et le goût de la découverte de soi dans la quête d’une paix intérieur profonde et stable ».
Quant à moi, je suis naturopathe et professeur de yoga. J'ai appris et fait ma formation de yoga en Inde dans un ashram encadré par des indiens dans la pure tradition. J'étudie et je pratique aussi la méditation depuis plus de 10 ans. J'ai deux enfants. J'exerce mon métier de naturopathe dans une clinique privé dans le sud de la France et je travaille à Paris tous les deux mois.
Tous deux nous partageons le même engouement pour la vie et ses échanges.
En tant que naturopathe je vous propose une semaine de nourriture légère, végétarienne et utile pour chacune de vos cellules. Cette nourriture est fondamentale pour vous ressourcer, pour récupérer votre énergie et pratiquer le yoga et la méditation en meilleure forme.
Comme la saison du printemps est une invitation au nettoyage intérieur, profitons-en! Nous ferons une journée complète de mono diète de fruit afin de mettre le système digestif au repos.
Planning (non contractuel - Dépendra des conditions météorologiques et énergétiques)
Du lundi au samedi
- 8H30 Méditation suivi de Pranayama & Salutation au soleil
- 11H Break sous forme de Brunch & repos (plage, piscine, randonnée)
- 15H30 / 16H Session de développement personnel avec Kit /ou Atelier de santé au naturelle avec Angélique
- de 17H30 à 18H30/19H Hatha Yoga
- 19H30 DÎNER
- 20H30 Méditation
Vous pourrez aussi :
- Marcher en pleine nature au milieu de chênes centenaires et de lavandes
- Avoir accès libre au SPA avec : Piscine chauffée, hammam, nage à contre courant, jacuzzi et solarium.
En supplément : massage avec chromatothérapie / moxa, stylet de réflexe endonasale, réflexologie plantaire. Tarif et paiement sur place.
Hébergement : Un lieu unique sans pollution, tous les matériaux sont écologiques, les draps de lit sont biologiques, le lit est uniquement en bois avec une pièce d'argile, aucune pollution électromagnétique.
Salle de bain ultra confortable et luxueuse...
SALLE POUR ATELIER
SALLE DE YOGA
Tarif tt compris* :
1060 euros en chambre double
* Hors transport
Réservation du stage :
Merci de nous envoyer un email A NOS DEUX INTENTIONS : angelique.naturopathe@gmail.com kit.benson@gmail.com / Angélique : 07 81 77 09 85 - Kit 06 83 62 04 29
Réservation de l'hébergement :
Contacter le domaine de Saint Quentin en la personne de Laurie manager@domainedesaintquentin.fr et 07 83 95 14 80
Domaine de Saint Quentin:
Accessibilité et transport
Avignon TGV (à 1h30)
de Lyon ou Paris par l’A7, sortie Avignon sud, D900 jusqu’à Apt, puis D22 direction Rustrel, Gignac et Simiane-la-Rotonde, prendre à droite direction Oppedette
Aéroport Marseille Provence (à 1h45)